Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, áp lực công việc, những lo lắng về tài chính, vấn đề cá nhân và cuộc sống tổng thể khiến nhiều người phải đối mặt với tình trạng stress kéo dài. Stress không chỉ ảnh hưởng đến tâm trạng, sức khỏe tinh thần…